Gabinet Psychologiczny 

"Błękitna Przystań"

Terapia Indywidualna

Terapia indywidualna to proces, w którym pomagam Klientowi w pogłębionym zrozumieniu siebie, swoich emocji, myśli i zachowań.
Celem terapii jest osiągnięcie pozytywnych zmian w życiu Klienta, poprzez:

• Rozwiązanie zgłaszanych problemów i trudności.

• Nabycie umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi.

• Wzmocnienie poczucia własnej wartości i autonomii.

• Rozwój osobisty i poszerzenie samoświadomości.
   

Terapia indywidualna dedykowana jest osobom, które:

• Doświadczają różnorodnych problemów natury psychologicznej i emocjonalnej.

• Pragną poprawić jakość swojego życia i osiągnąć większy poziom satysfakcji.

• Dążą do rozwoju osobistego i odkrycia swojego potencjału.

• Poszukują profesjonalnego wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami.
   

Podczas terapii:

• Stosuję różne techniki i metody terapeutyczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb Klienta.

• Tworzę bezpieczną i poufną atmosferę sprzyjającą otwartej komunikacji.

• Wspieram Klienta w eksplorowaniu swoich przeżyć i emocji.

• Pomagam Klientowi w rozpoznaniu i zmianie destrukcyjnych schematów myślenia i zachowania.

• Wspólnie z Klientem pracujemy nad osiągnięciem założonych celów terapeutycznych.
   

Przykładowe obszary, w których mogę Ci pomóc:

• Zaburzenia lękowe i depresyjne

• Problemy z odżywianiem i zaburzenia odżywiania

• Uzależnienia i zachowania kompulsywne

• Trudności w relacjach interpersonalnych

• Kryzysy życiowe i traumy

• Niska samoocena i brak pewności siebie

• Brak satysfakcji z życia

Czas trwania: 50 minut
Cena: 150 PLN

 

Dodatkowe informacje:

• Terapia indywidualna jest długoterminowym procesem, który wymaga zaangażowania ze strony Klienta.

• Częstotliwość spotkań terapeutycznych ustalana jest indywidualnie.

• Istnieje możliwość umówienia się na spotkanie telefonicznie lub mailowo.

Błękitna Przystań

Nawigacja

       516 330 342

       kontakt@blekitnaprzystan.pl

       /psychologdk

       @psychologdk